新潟県は雪のしたです

　風はありましたが凄まじかった降雪は落ちついたので、午後から長岡の稽古にでてきました。柏崎、長岡も雪は多く、新潟県内雪に覆われています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　←長岡道場付近の歩道

 

　稽古は完子和分解、十三分解で基本を引き締めてから型の反復。小学生は完子和、完周。一般は十三、十六、三十六。段組手前に壁まわしして、組手は転身の活用。

痛みは少なかった気がしますが、質の詰まった良い稽古ができました。