２０１９ 上地流新潟通信11月号 春日山修武館 師範 永野栄樹 １１月は合宿以降練習している技を、スパーリングのなかで使ってみましょう。 練習休み 長岡 １１月３日（日） 春日山 １１月２３日（土） 出張稽古・組手強化集合１４：４０春日山修武館 １４：…