未明（０３２０）に起きて今年最後の参禅。帰ってきて０８００－０９００までウエイトと巻き藁。昼まで論文（お城の）執筆。少し寝て１４４０道場集合、長岡へ。小学生一名が昨日参加を申し入れた。今回は小学生は君だけ（春日山から）だぞと知らせたが「行…

昼休みに、TVで高野不動産のCMを見る。このCMを見ると長岡が愛おしくなる。 で、今日は、仕事後、長岡練習へ参加。補助運動から十戦、十三、十六を各３回。三戦して、その後、型の個人教授。今日は7名を3周り。残り時間でミットでアップしてから組手×４。 女…

２０１８ 上地流新潟通信11月号 春日山修武館 師範 永野栄樹 １１月は合宿以降練習しているA・B・C練習の中から、自分に合った技を選考して磨き上げ、スパーリングのなかで使ってみましょう。 練習休み 春日山 １１月３日（土）、 １１月２４日（土） 長岡 …