午前中は日本古代中世史特講のレポート作成。午後、ウエイトして長岡練習。風邪気味だが、デイップス伸びる。勉強と空手って相性がいい。 長岡練習、今日は春日山からは二台で出かける。 新潟３、長岡２、十日町２、頸城２、春日山８名が参集。 突き蹴りアッ…

日が変わってしまった。 午前の猛烈な仕事から、ほとんど休む間もなく1350春日山の一部へ突入。対人補助運動から補助運動、個別型特訓、型完子和、完周、十戦。三戦して鍛え、約束組手。左の対人練習で修了。1500から帯研。型十三、十六。三戦、段組手、組手…

２０１６ 上地流新潟通信１１月号 春日山修武館 師範 永野栄樹 ◆ 春日山土曜帯研の準備運動 一部から出席している練習生の重複項目を避けるため、挨拶後の準備運動は行いません。帯研から出席の練習生は、第一道場等で各自準備運動を行ってください。 新潟補…