あれから10年

　今日は山崎が休で、朝の勉強はほどほどに気力体力保持のためセーブ。仕事はセーブはできない。

　午後、空手。

　一部、帯研、二部まで通しで担当。一部は基本中心。特に補助運動と型をじっくり。

　帯研は十三分解、型十三、十六、完戦。完戦、道場右前隅の鏡が強く、吐きっぽくなった。

　二部は軸を意識した突きと蹴りの基本フォームとミット。組手は、先週から突きたかったので私も一緒。

　青木の組み合わせが発表されて、緊迫状態。

　あれから10年か。