春日山の木曜稽古

午後、銀行、農協、郵便局回って、保健所に書類届出。それから高校の仕事。なにかと忙しかった。

空手、１０月に入ったので組手練習を再開。１部、フルメンバー。長跪、今日はアシスタントと二人で。先週よりは膝への影響少ないが、二部の準備運動時、ついてこない（私の膝が）。耐久時間考えないといけない。２部、新帯・新空手着が逞しく、なかなか頼もしく見える。

　帯研も組手再開。まあこんなものかと思っていたが、最後に相手した緑が先月の取り組みが活きていて、えらく強くなっていた。