午後、銀行、農協、郵便局回って、保健所に書類届出。それから高校の仕事。なにかと忙しかった。 空手、10月に入ったので組手練習を再開。1部、フルメンバー。長跪、今日はアシスタントと二人で。先週よりは膝への影響少ないが、二部の準備運動時、ついて…
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