朝、大場沢城のブログ書いて出勤。
消耗もあり、稽古時間中盤から後半は集中力が低下する。仕方のないこと。今日は飯の行事のため１部に飯の上級生が参加。用事があるからこないんじゃなくて、一部に来るっていう気持ちが嬉しい。集中力のあるまず真っ先に型分解できる子は型分解、１部のメンバーは対人補助運動を消化してしまう。あれ、補助運動がスパっといけてる。それから三戦、鍛え。後半にストレッチと蹴りのミット。正面蹴りは高さの蹴り分け。二部、まず真っ先に三戦、小手鍛え、級組手。それから型分解。三戦やってから型分解が理想なのだが、この時間配分だと型分解時の集中力がいまいち。１部のように先にもってくるか。終盤、ストレッチと蹴りのミット。終盤はこれでいい。居残りメンバー１部に４名来てたから４名と少な。私のぺアになった子にミットで正面蹴りの距離の蹴り分け、ヒザの角度、足先を指導。
一般、気迫が下まで伝わってくる。暑い中仕事して、さらに空手猛追するんだからえらいと思う。
