個別指導

　午前は娘の相手。くるくる寿司いって長岡へ。暖かく雪がない。不思議だ。
　緑４人は石垣指導員に託して対人十戦。俺は他のメンバーと補助運動の確認と個別型指導。
　小手鍛えはホープと。えねるぎーを貰った。
　軸ミットして終了。