春日山の火

　今週は出掛ける日が多いから朝のうちにウエイト消化。血管がブチ切れそうな不安に襲われたが、実際よくないだろうな。朝すませることができると仕事後に娘との時間ももてるし、クラス以外の曜日に出掛けることも可能になる。でも脳溢血になったらもともこもないな。
　空手は緑が一人増えてなんか道場の色彩がかわってた。級組手の4番5番導入してから三戦、小手鍛え、級組手。型して突きのミット。あとは渡部君の調整メニュー。平田と良太は大人の稽古にだいぶ染まってきた。