越の修武録 令和編

上地流空手道宗家直系春日山修武館 令和元年からの活動記録です。

長岡練習

 早朝から論文の仕上げ作業。1340迄没頭。あと目次と査読へのPR文。
 すき家で大急ぎでカレー食べてウエイト。1433で切り上げて、鬼嶋さんと長岡へ。
 今日は、新潟1、長岡2、春日山2名の参集。
 三戦後、石垣指導員と青木と十六、完戦、三十六。後半は試合対策練習。
 練習後、大人二人だがフレンド。
 私はストロベリーで、鬼嶋さんはバニラ。
 1850帰還後、ウエイトの残りメニュー(腹筋と固有背筋)消化。掃除して2020帰宅。
 これから論文の仕上げの残り。

 で、なんの論文?

 「戦国期奥平圏の城郭構造」じゃぁぁー。