長岡練習

昼休みに、TVで高野不動産のCMを見る。このCMを見ると長岡が愛おしくなる。

で、今日は、仕事後、長岡練習へ参加。補助運動から十戦、十三、十六を各３回。三戦して、その後、型の個人教授。今日は7名を3周り。残り時間でミットでアップしてから組手×４。

女性の三戦動画の話題を提供して、終了後に共有しようと思っていたが、し損ねてしまった。

少々痛いと、帰りの車中はやはり爽快（第一義に至る道）だ。