長岡練習

　未明から参禅。いったん帰ってきて掃除してジムに写真掲揚。昨年、スキーのアルペン競技でインターハイ優勝した選手がいて、掲揚を依頼されていた。なかなかかっこいい。

　その後、小松原城の概念図書きと史学史の試験準備を道場で行う。

　午後少し昼寝して長岡練習へ。今日は新潟1、長岡３、春日山４と少な目。参加者には人数は関係なく、濃くも熱い練習ができていた。

　

　今日のメニュー

　三戦×３

　十三　　　．　分割　十戦、級組手4・5

　十六

　完戦

　三十六

　突きのミット

　ミット

　試合対策組手

　フレンド、今日はメロンソーダフロートとドリンクの組み合わせ。