2016-10-23 長岡練習 日記 #新潟県 先月は合宿を行ったためお休みした長岡合同練習、今日は４名欠だったが、春日山６、頸城１、新潟２、長岡２の参集で開催。春日山の出発が遅れたため、やや短縮。型分解から三戦、十三、十六、完戦、三十六。有段者で分担して型6分特訓。約束組手して、組手練習。 練習終了後、四段証書授与。フレンド寄って帰還。 型、６分特訓 ミット 組手
型、６分特訓
ミット
組手