昼休みに、TVで高野不動産のCMを見る。このCMを見ると長岡が愛おしくなる。 で、今日は、仕事後、長岡練習へ参加。補助運動から十戦、十三、十六を各３回。三戦して、その後、型の個人教授。今日は7名を3周り。残り時間でミットでアップしてから組手×４。 女…