＋の練習

0300起床、参禅。0750帰還。午前は掃除と子守。午後は体休めつつ旭山城のブログ作成(未完)。道場で待ち合わせて1600から頸城で練習会。補助運動から三戦して前半は帯別の型練習。私は十六担当。艶に任せていた完子和の怪しいチームの様子が聞こえてきて「そこ左まわる！」「やだ！」って、そりゃ指導にならんだろ。だがそんな苦労も味わってくれて、私はうれしいぜ。
後半は有段者と小学生以下に別れてミット中心の組手練習。後片付けして終了。今日は月一回の普段の練習日＋の練習だが、24人も集まってくれた。