長岡練習

　未明に起きて参禅。いったん帰ってきて、午後、長岡へ。

　審査は石垣指導員と青木が担当。審査後、合同練習。

　ちょっとしたアクシデントに、やや焦りながらスタート。前半は補助運動Bを対人でじっくり。てきめんにしっかりする。後半は上井草練習での技の紹介と、組手。濃く稽古こなせて、ほっとしたが、道場出たところで、アクシデント。人を預かる以上、気を抜いてはいけないという戒め。

　二時間遅れで帰還。

今日は、春日山１１名、長岡５名、新潟２名の参集。