先日、修士論文の清書許可がでたので、１３００まで清書っていうか修正作業。
１４３０、道場に鬼嶋さんと渡部君と集合して長岡へ。型するのに開始１０分早めて１５５０～１５１０まで長岡練習。
三戦、十六、三十六まで私が担当して、組手は青木に交代。
２８年も経つと、思いがけず私の空手も変化してしまったところがあり、十三分解の一部修正箇所を共有。
練習後、石垣さん、鬼嶋さん、青木、渡部君と私の５人で、長岡のステーキ屋さんで道場開設２８周年を祝う。この5人でお祝いって、空手こってり＋バターこってりで、目が痒くなった。
ありがとう。
春日山に帰ってきて、懸垂、腹筋、肩・僧帽筋のウエイト。こってり食べた結果重くなったようで、懸垂回数減。
掃除して２１００帰宅。
