締めくくりモード

　大腿が芯から重い。スクワットでは味わったことのない感覚。ふふっ。
　１部は年内の完子和習得へ向けて突進。８割方できてきた。２部も年の締めくくりモードで、対人補助運動Ｂ、完子和分解、帯別型練習。ＡＯ樹君が助手として参加してくれてチーム別にしっかりできた。居残りで組手。ほんとみんな強くなった。
　一般も年の締めくくりモード。完子和分解と帯別型練習がメイン。今２１５０、道場覗いたらまだ叩かしているやつがいる。