2006-12-21から1日間の記事一覧

締めくくりモード

無題 #練習用

大腿が芯から重い。スクワットでは味わったことのない感覚。ふふっ。１部は年内の完子和習得へ向けて突進。８割方できてきた。２部も年の締めくくりモードで、対人補助運動Ｂ、完子和分解、帯別型練習。ＡＯ樹君が助手として参加してくれてチーム別にしっか…