午前は来週の学会の予習。昼食べて、長岡集合前にウエイト。今週、腰の具合が悪かったのだが、今日はいい感じ。乗り気でウエイト始めたが、思うように効かない。ウエイト、調子悪いなって日の方がやり始めるとグイグイ行ける気がする。 1440、鬼嶋さんと集合…