2019-06-26から1日間の記事一覧

たてつづけに長岡練習

日記 #新潟県

日曜に立て続いて長岡練習。先日は組手の強化だったので、今日は型の強化。対人補助運動は石垣指導員が始めていて、号令の補助運動から合流。対人では受けの実践と攻撃の正確さを、号令では受けと攻撃のスピードを意識。次いで、三戦か小手鍛えして型の個…