2011-10-25から1日間の記事一覧

頸城の火

日記 #練習用

午前は銀行行ったり紙の廃棄したりの外業務。昼、今日の健康見ながらストレッチ。午後仕事。空手、新紺どうやら完周できるようになったぞ。補助運動、達人にならない意識で平手構えしっかりさせる。さいご２０分組手練習。終了後、東京大会と沖縄練習の話。…