越の修武録 令和編

上地流空手道宗家直系春日山修武館 令和元年からの活動記録です。

2006-02-20から1日間の記事一覧

明けの練習

先週に引き続き早起きして一(ひと)練習。寒くてできる練習は限られてしまうが朝早く起きて一練習してしまうリズムにしておくと三文の得以上のメリットがある。ほたるの不良在庫になってるアスパラCaと実家で売れ残ってたグルコサミンK2とかいう健康食品を…