今日は三連休の初日なので、１部２部合同で行いました。二部には一般の選手も参加しているので、たまに１部の子達も刺激をうけるといい。稽古はペースアップ意識して、とばし気味に進める。１０月に入ってのペースアップ、だいぶなれてきた。ぎゃくに三戦は一人づつ、じっくりしっかり。鍛えは茶帯と組んで、時に痺れながら。後半は真直ぐの技から、まわし蹴りの組み込みへ。ふだん、私がミットもってる小学生はかなりできてきている。最後、組手。掃除して終了。私は通常の土曜は１３５０から１６３０まで３クラス（木曜は１７１０～２０００）あるが、今日は１クラス一時間半だけで、えらいエネルギーが余る。ウエイトして帰ってきた。
