先に補助運動

　一部はメニューの順番を変えて補助運動と三戦を先にもってきた。集中力が新鮮なところで補助運動を植えつける目的。まあいいみたい。２部も開始早々対人補助運動。後半は完周と完子和チームに分かれて型整え。先の対人補助運動が有効だった。理に照らすと三戦が先のような気もするが。
　一般は対人練習とミットにつきあってもらった内容。