９月２６日・２７日の二日間、2015上地流空手道協会新潟県支部合宿を南魚沼市で開催しました。 参加４２名 今年の全体テーマは、完明先生の空手を意識。 長短二息の呼吸法の短息を初心者から導入することと、長息を坐禅で深めること。 正面蹴りの初動から足…