昨日から仕事も完全(通常)復帰して、空手も1部2部帯研と行った。どれくらいできるか試すつもりでの参加のつもりが、けっこう無理をしたようで、今日はなかなかに逆戻り気味。が、1週間動かさなかったから筋力の衰えが顕著で、あまりの衰退に気持ちも気落ち…
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