2011-08-02から1日間の記事一覧

８月メニュー

日記 #練習用

８月突入で型分解へ。３年生以上は完子和分解から入る。２年生以下は対人補助運動から。初日にしてはいい感じ。後半にストレッチやミット。少年部終了後、組手練習。中学生高校生、突きが効くようになっている。