仕事忙しかったが終わり早く、昼薬局でスパゲッティ茹でる。うまい。ストレッチして空手。一部、引き締めぎみに。補助運動、できてきたぞ。だが土曜はもう予定の6月は終わり。もう二回欲しいな。7月号配布。響と仁は会心の笑顔。二部、補助運動からスタート…
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