２０１０ 上地流新潟通信１２月号 一年最後の月ですので、課題の習得が未の者へは、型・約束組手の個別補修を行います。済んでいる者は、攻撃技の威力を増すことを意識したメニュー構成とします。 ◆ 試合結果第１３回上地流空手道協会東京大会 １１月３日 東…