体重ちょっと落ちて体が軽い。先週に引き続き黒帯が二人いて茶に補助運動担当させて二人と十六。このバターンいいな。審査対応の型特訓してシャドーからミットで終了。居残りも含めて練習は意欲的、自主的。今週末の審査に間に合わせようというより、早く帯…
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